做噩夢的原因?
健康咨詢描述:
我這兩天經常會做噩夢,每天都會半夜突然的驚醒,出了一身冷汗,想問下醫生,做噩夢的原因是什麽?
健康問答/829℃/2025-03-14 09:31:46
病情分析、指導意見及優質解答:
做噩夢也是一種很常見的現象,通常是由於精神壓力過大導致的,比如在生活中遇到了一些不如意的事情,產生了抑鬱的情緒,從而刺激到大腦,才會做噩夢的。建議:平時一定要勞逸結合,合理的安排作息時間,不要過度勞累。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)