壓力大失眠怎麽治?
健康問答/608℃/2024-06-22 22:45:21
病情分析、指導意見及優質解答:
壓力大偶爾失眠,可以按摩太陽穴,泡熱水澡可以舒緩壓力,睡前不要想太多事情,可以聽聽舒緩的音樂。如果經常失眠,可以適量服用安神補腦的產品,睡前喝一杯溫牛奶也可以改善睡眠。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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壓力大偶爾失眠,可以按摩太陽穴,泡熱水澡可以舒緩壓力,睡前不要想太多事情,可以聽聽舒緩的音樂。如果經常失眠,可以適量服用安神補腦的產品,睡前喝一杯溫牛奶也可以改善睡眠。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
輸卵管積水是慢性輸卵管炎症中比較常見的一種,一般對於沒有生育要求的、沒有明顯症狀的輸卵管積水可以不做特殊的治療,定期隨診就可以了。對於有生育要求的輸卵管積水,最好的治療方法是手術治療。...
問題分析:髕骨脫位術後是要繼續打一段時間石膏固定的,為的是防止過早屈膝造成手術失敗,這期間是需要鍛煉的。意見建議:這個期間有石膏托支撐是不能做屈膝動作的,隻要按醫囑進行直腿抬高的動作,鍛煉股四頭肌,鍛煉次數逐漸遞增,堅持鍛煉就可以了。不需要家人幫助抬腿的。...