吃金桔的好處有哪些？
健康咨詢描述：
家裏買了很多的小橘子，媽媽說這是金桔，適當的攝入可以提高身體抵抗力，我想問問吃金桔的好處有哪些？
健康問答/857℃/2025-03-01 04:00:24
病情分析、指導意見及優質解答：
金桔中含有豐富的維生素、碳水化合物等營養物質，具有一定的化痰功效。金桔是一種溫性的食物，攝入後具有暖胃的功效，也可以消除酒精，具有解酒的功效。金桔中還含有脂肪酸，這可以促進食物的消化吸收。金桔中含有豐富的礦物質，攝入後可以提高身體的抵抗力。你平時還需多吃其他種類的水果蔬菜，滿足身體的需求，提高身體的抵抗力。在生活上，還需積極的鍛煉身體，增強體質。
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