健康咨詢描述：
我最近這幾天晚上睡覺總是出現失眠的現象，估計是患上了神經衰弱。我想知道神經衰弱怎麽調理？
健康問答/835℃/2025-01-14 19:30:59
病情分析：你出現神經衰弱的現象要及時進行調理，否則會影響正常生活。你可以做到以下3點，第一要減輕工作和生活的壓力。第二要堅持每天早晚體育鍛煉。第三可以出去旅遊，達到全身心的放鬆。建議：平時要保證睡眠。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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