患有肝炎的人可以吃什麽？
健康咨詢描述：
病情描述:我最近老是什麽都不想做，就是想睡覺，這樣懶懶散散的已經有半個月了，最近也不想吃飯，總是沒有食欲，去醫院檢查是肝炎，需要住院治療，現在是中醫治療。我怎麽會的這種病。想得到怎樣的幫助:肝炎病人應該吃什麽食物？
健康問答/432℃/2025-05-25 08:49:17
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：飲食安排是否恰當，對乙肝的恢複具有舉足輕重的作用。合理的營養也是一項積極的治療措施，這是因為肝髒是人體最大的消化腺。那麽，乙肝病人宜選擇什麽樣的飲食呢？1.飲食宜清淡：宜多進食新鮮蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等；多吃水果，如蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。2.食物要富含優質蛋白質：蛋白質是維持人類生命活動最重要的營養素之一，乙肝病人一旦病情好轉，即應逐步增加蛋白質的攝入，並選用優質蛋白質和營養價值較高的食物，以利於肝細胞的再生和修複。這類食物有牛奶、雞蛋、魚、精瘦肉、豆製品等。一般而言，成人以每天攝入蛋白質1－1.5克/千克體重為宜。3.補充微量元素：乙肝病人體內往往缺乏鋅、錳、硒等微量元素，部分病人還缺乏鈣、磷、鐵等礦物質。因此宜補充含微量元素和礦物質的食物，如海藻、牡蠣、香菇、芝麻、大棗、杞子等。;指導意見：如果肝功能正常，無需治療，您隻需定期複查腹部彩超、乙肝DNA、乙肝五項、肝功能、甲胎蛋白，如果正常，無需治療，需注意休息，勿熬夜、勞累、飲酒等。
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