天天晚上都做夢正常嗎？
健康咨詢描述：
最近晚上睡覺的時候老是做夢，已經連續五六天的時間了，想問一下醫生天天晚上做夢正常嗎？
健康問答/238℃/2024-12-30 12:08:14
病情分析、指導意見及優質解答：
天天晚上做夢屬於正常現象，如果做夢的次數較多或者已經影響到睡眠質量，則屬於不正常現象，其可能是神經衰弱以及植物神經紊亂等疾病所致。白天遭受應激事件或者長時間精神處於焦慮的狀態下也可能會出現經常做夢的現象。容易做夢的人應注意勞逸結合，晚上睡覺前可以食用酸棗仁或者蓮子等食物。如果是神經衰弱引起的做夢增多，則要遵醫囑服用抗抑鬱藥物以及抗精神藥物進行治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）