缺鋅的症狀吃什麽食物?
健康咨詢描述:
最近精神狀態不好,而且食欲也沒有以前好了,總是不想吃東西,去醫院檢查說是缺鋅,請問缺鋅的症狀吃什麽食物?
健康問答/565℃/2021-07-31 00:56:51
病情分析、指導意見及優質解答:
缺鋅平時要注意合理膳食,保證營養攝入均衡,多吃淡菜、紫菜、蛋黃、蝦皮、芝麻、花生、豬肝等食物,對於症狀嚴重的患者還需要服用藥物治療,平時適當的做些體育鍛煉,增強體質,保持生活規律,避免挑食,定期去醫院複查。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)