懷孕了吃什麽好啊?
健康咨詢描述:
這是我第一次懷孕,所以擔心自己平時飲食不當會影響胎兒發育,請問女性在懷孕期間吃什麽比較好?
健康問答/874℃/2025-01-21 15:28:36
病情分析、指導意見及優質解答:
女性在懷孕期間可以多吃含有豐富維生素的食物,比如胡蘿卜、花菜、西紅柿、海帶等,其中鯽魚、鯉魚、雞肉、蝦、豬肉含有豐富的蛋白質,孕婦需要多吃。但是孕婦不可以吃含有大量脂肪、油炸的食物。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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這是我第一次懷孕,所以擔心自己平時飲食不當會影響胎兒發育,請問女性在懷孕期間吃什麽比較好?
健康問答/874℃/2025-01-21 15:28:36
女性在懷孕期間可以多吃含有豐富維生素的食物,比如胡蘿卜、花菜、西紅柿、海帶等,其中鯽魚、鯉魚、雞肉、蝦、豬肉含有豐富的蛋白質,孕婦需要多吃。但是孕婦不可以吃含有大量脂肪、油炸的食物。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
孕期惡心嘔吐可以采用少食多餐的進食方法,注意飲食清淡,多食用易消化的食物。可以適量食用西紅柿、話梅等酸性食物緩解。同時多聽輕音樂,進行適量活動,保持孕期心情愉悅。...
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