就是臉蛋,怎麽樣可以瘦臉?
健康咨詢描述:
就是臉蛋,怎麽樣可以瘦臉?怎麽樣可以瘦臉?就是臉蛋(女,13歲)
健康問答/405℃/2024-08-01 13:04:02
病情分析、指導意見及優質解答:
我給你一些建議:低熱量菜單加運動才是瘦臉關鍵所在!葷素搭配,多菜少肉,主食首選豆類薯類,次選粗糧,最後選細糧,戒掉所有甜點零食宵夜,吃飯細嚼慢咽,少吃高脂高糖甜點零食,少吃肯德基方便麵等拉圾食品,睡前不要吃東西。全身瘦了以後,臉上也會慢慢瘦下來的哦。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)