擼多了吃什麽補身體？
健康咨詢描述：
我最近因為性欲旺盛，經常想進行性生活，所以這段時間手淫比較頻繁，感覺有點渾身乏力，請問擼多了吃什麽可以補身體？
健康問答/414℃/2025-03-16 20:09:51
病情分析、指導意見及優質解答：
頻繁的手淫會使泌尿生殖係統長期充血，局部免疫力下降，引起身體不適。在日常飲食中選擇溫補腎陽的食物如牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦等等，同時可以做做強腎操進行身體的鍛煉。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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