健康咨詢描述：
我目前處於哺乳期間，今天覺得自己的乳房漲奶，並且有硬塊出現，請問一下產後漲奶有硬塊怎麽辦？
健康問答/620℃/2025-03-08 22:02:51
哺乳期的女性有漲奶現象，並且有硬塊發生，此時可以用冷敷的方法緩解，一般不建議給予熱敷，因為熱敷會導致乳腺管擴張，加速奶水分泌，讓漲奶症狀更加嚴重，冷敷可以減少奶水量，減輕漲奶，同時用手或者是拔奶器將乳房內多餘的乳汁擠出，能夠緩解硬塊現象，如果自己緩解沒有效果，也可以請專業的催奶師對乳房進行按摩，可以很好的處理乳房中出現的硬塊。
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