健康咨詢描述：
我聽說踮腳走路對身體很有好處，從昨天開始我就也開始踮腳走路了，請問踮腳走路有什麽好處？
健康問答/893℃/2024-04-04 19:14:06
踮腳走路的時候可以使身體消耗的氧氣增多，對於心髒的收縮功能可以有好處，還能夠促進身體的血液循環，在踮腳走路的時候，可以避免跟腱的位置被反複的牽拉，從而避免患者會發生跟腱炎的可能性，也避免會有跟骨骨刺出現。在行走的時候會對周圍的軟組織造成刺激，導致患者腳後跟的位置疼痛症狀減輕，在墊腳走路的時候，可以對小腿肌肉進行鍛煉，可以起到幫助肌肉收縮的效果，還能夠改善的血液循環，避免會有靜脈曲張形成。
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