健康咨詢描述：
我媽媽在下班的路上買了很多的桃子回來，我想吃，但是我現在是生理期，所以想知道生理期能吃桃子嗎？
健康問答/131℃/2024-11-10 20:17:50
生理期能吃桃子。桃子在平時日常生活中非常的常見，同時也是一種營養價值非常高的水果，其含有豐富的維生素、微量元素、果酸以及礦物質等營養物質，而且桃子本身就具有養陰生津、補益氣血之功效，女性在經期適量的食用桃子，能夠有效的緩解經期貧血的症狀，尤其適合於麵黃肌瘦、氣血虧虛的女性食用，但由於桃子屬於溫性的水果，不可一次性食用過多，以免上火。
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