我懷孕快三個月了肚子漲漲的怎麽回事？昨天剛開始的。
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我懷孕快三個月了肚子漲漲的怎麽回事？昨天剛開始的。沒有想問一下怎麽回事對寶寶有影響嗎
健康問答/496℃/2025-01-04 09:42:20
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析： 您好！ 這是懷孕後的正常反應,因準媽咪的子宮隨著寶寶的生長在不斷增大,胃,被推向上方,腸管則被推向上方及兩側.此外,胎盤分泌的孕激素減弱了腸道蠕動,使糞便在大腸中停留的時間延長並出現便秘,從而進一步影響腸道功能,加重腹脹.意見建議：您好建議“告別腹脹,要養成每天定時排便的好習慣”,專家任說.此外,她又推薦了幾種緩解腹脹的辦法.如,“每天適當增加活動量,如,增加散步的次數和延長散步的時間”;“多飲水,加蜂蜜,以利於腸蠕動,防止糞便幹結.多吃茭白,韭菜,菠菜,芹菜,絲瓜,藕,蘿卜等含纖維素多的蔬菜,適量吃柿子,鴨梨,蘋果,香蕉,西紅柿等富含豐富纖維素的水果”;對妊娠中晚期的準媽媽,她建議少食多餐,每次不要吃太飽,這樣可減輕腹部飽脹的感覺;對那些被腹脹,便秘困擾的新媽媽,她建議做腹部按摩.可從右下腹開始向上,向左,再向下順時針方向按摩,每天2-3次,每次保證10-20圈.如便秘嚴重,可用開塞露潤滑通便,不要自作主張用瀉藥,以免引起子宮收縮,造成流產或早產. 除此之外,孕婦在懷孕期間不要吃刺激性的食物,也不要過多攝入糖類,以免對身體造成不良影響!
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