失眠怎麽辦？
健康咨詢描述：
我的老婆最近晚上總是翻來覆去的睡不著，有時候都到淩晨，很心疼，請問失眠怎麽辦？
健康問答/283℃/2024-12-30 06:25:32
病情分析、指導意見及優質解答：
維持正常的心態進入睡眠，可以聽一些輕緩的音樂促進睡眠，平時注意放鬆心情，多進行一些戶外運動，避免長時間的獨處，晚飯後可以散散步，不要長時間的看書和看電腦，可以服用一些安神補腦的中成藥。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
寶寶嘴唇顫抖腦癱嗎？
健康問答一般寶寶的嘴唇出現了這種顫抖的症狀，說明可能是神經係統上出現了異常，可能是因為經發育係統不健全的原因造成的，也有可能是因為腦癱的原因，所以在出現了這種症狀之後一定要盡早帶寶寶去醫院進行檢查。...
女人便秘吃什麽藥通便？
健康問答你好，可以選擇一些纖維素類藥物，還可以選擇潤滑型瀉劑，都可以幫助通便，應用開塞露也能幫助通便，平常可以喝蜂蜜水，還可以多吃香蕉，吃一些含有纖維素的食物，幫助排便，多飲水，注意多休息，避免勞累。...