前列腺炎症狀自我療法有哪些？
健康咨詢描述：
我是三年前發現有前列腺炎的，剛開始症狀很輕。現在偶爾會有小便疼痛。有時還會尿急。可我又不敢吃藥，怕有激素，形成依賴作用。所以想自我治療。
健康問答/136℃/2025-06-19 04:53:37
病情分析、指導意見及優質解答：
前列腺炎的自我療法：1、多飲水。多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。2、不憋尿：一旦你的膀胱充盈有尿意，就應立即小便，憋尿對膀胱和前列腺是非常不利的。在乘長途汽車之前，應該先排空小便再坐車，途中如果小便急則應該向司機打招呼，然後下車去排尿，千萬不要硬憋。3、節製性生活。預防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處於充血狀態，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期，注意節製性生活，避免前列腺反複充血，給予前列腺充分恢複和修整的時間。當然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。
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