黑豆作用和功效?

有問必答-在線免費健康解答!

黑豆作用和功效?

健康咨詢描述:

今天上午逛超市的時候,看到很多人在買黑豆,我跟風也買了一些回來,想問一下醫生,黑豆的作用和功效有哪些?

健康問答/411℃/2025-03-13 23:52:55

病情分析、指導意見及優質解答:

黑豆可以起到軟化血管、預防動脈硬化、降低膽固醇以及預防骨質疏鬆等作用,其次黑豆中還含有大量的不飽和脂肪酸以及卵磷脂等成分,其食用後可以起到健腦益智、預防大腦老化、延年益壽以及美容養顏等作用。其次黑豆中還含有大量的植物性雌激素,食用後可以提高卵子的質量,還具有一定防癌抗癌的作用。但是不宜長期大量食用黑豆,其可能會造成腸胃的負擔,從而出現消化不良的現象。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

我來回答

<上一条下一条>
  • i度房室傳導阻滯是什麽意思?

    健康問答

    i度房室傳導阻滯就是指患者的房室傳導時間變長了,是不正常的現象,考慮可能是患者血液係統受到損害引起的,如果病情很嚴重,患者還會伴有意識喪失的現象,因此要及時去醫院治療。...

  • 我感冒後咳嗽有30多天了現在是早上起床要咳嗽有痰晚

    健康問答

    問題分析:你好,\根據你的描述咳嗽、嗓子不舒服考慮是支氣管感染、咽炎或扁桃體炎。l意見建議:建議這種情況建議你服用頭孢克洛,咽扁顆粒,氨溴索口服液,多喝水,不要吃辣,不能喝酒,祝您健康,...

  • 直腸炎症狀?

    健康問答

    直腸炎患者可能會出現腹痛腹瀉、肛門下墜感、粘液便、血便、裏急後重感以及大便失禁等症狀,其中腹痛主要出現左側腹部。如果正處於直腸炎的慢性期,患者會出現直腸疼痛、直腸分泌物增多、直腸狹窄以及腸梗阻等症狀,部分患者還會出現消瘦、食欲不振以及惡心嘔吐等症狀。如果患者不積極治療直腸炎或者出現藥物治療無效的現象,患者還會出現貧血、...

  • 甲狀腺結節忌吃什麽?

    健康問答

    甲狀腺結節患者的飲食上不宜攝入海帶、紫菜、蝦皮、海魚等等含碘高的食物,以免造成甲亢症狀的加重。同時也需避免攝入辛辣刺激性的食物如辣椒、花椒、胡椒、白酒、芥末等。定期進行甲狀腺部位檢查,避免結節發生惡變。...

  • 天天吃韭菜對身體好嗎?

    健康問答

    天天吃韭菜對身體不一定好。韭菜具有健胃消食、補氣壯陽、散瘀活血、殺菌消炎等作用。可以吃但是不建議每天都食用,因為韭菜中含有豐富的纖維素,長期大量食用可能會增加腸胃負擔,影響患者消化。...

  • Copyright © 2018-2024 悦读网 All Rights Reserved.
    壹個致力於提升廣大文學愛好者聽、說、讀、寫、譯等能力,掌握更豐富的語言知識及文化知識!