痛經特別痛有什麽方式可以緩解？
健康咨詢描述：
我這幾年不知道為什麽，每次來大姨媽都會痛經，有時候特別痛，我想知道有什麽方式可以緩解？
健康問答/480℃/2025-06-09 22:46:15
病情分析、指導意見及優質解答：
痛經特別疼的時候您可以先用熱水袋對腹部進行熱敷，這樣可以促進腹部血液循環，從而起到緩解疼痛的作用，之後還可以將雙手焐熱，然後順時針的進行按摩，同時還可以用生薑、紅糖等煮水飲用，都可以起到緩解痛經的作用，此外在痛經的時候需要臥床休息，若是疼痛比較嚴重難以忍受，還可以服用止痛藥物治療。注意事項：月經期間避免食用寒性的食物，避免接觸涼水，以免痛經症狀加重。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）