上火了臉上長痘痘吃什麽好？
健康咨詢描述：
最近上火了，我的臉上長出了好幾顆痘痘，都是長在嘴巴上方的位置，又紅又大的，還有點痛，特別明顯，看著不舒服，而且我現在還有點便秘，早上拉大便總是要用很大的勁才能拉出來。想得到怎樣的幫助:上火了臉上長痘痘吃什麽好？
健康問答/763℃/2024-08-15 21:31:19
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：你好，人體愛長痘痘和許多因素都有關係，體質熱是一個方麵，和女性的激素分泌，平時的飲食習慣，生活習慣，包括洗臉的習慣都有關係，所以不能從一個方麵著手，要從多方麵著手。意見建議：飲食上盡量不吃辛辣油膩的食物，適當的多吃蔬菜和水果，平時多鍛煉身體，增加人體廢物從皮膚汗液中排出，每天早晚洗臉，不要用過多的化妝品，晚上洗臉後不要用化妝品，可以用水果切片貼敷，大概一個月就應該可以看到效果。可以平時堅持使用金銀花泡水喝來清熱，同時是可以吃點皮膚病血毒丸的，主要還是忌食辛辣刺激性的食物的。
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