孕婦吃牛肉有什麽好處？
健康咨詢描述：
我現在懷孕五個月了，聽鄰居說多吃牛肉對孩子好，我想了解一下孕婦吃牛肉有什麽好處？
健康問答/744℃/2024-05-31 07:54:40
病情分析、指導意見及優質解答：
孕期可以吃牛肉，牛肉營養價值豐富，含有蛋白質、B族維生素以及多種礦物質，可以預防貧血，增強自身免疫力，促進胎兒生長發育，滿足孕期對鐵和鋅的需求。建議孕期加強營養攝入，避免飲食過於單一。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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