吃黑芝麻能治白發嗎?
健康咨詢描述:
我家孩子屬於少年白,聽朋友說吃黑芝麻可以治白發,想請問一下吃黑芝麻能治白發嗎?
健康問答/203℃/2024-12-30 15:11:11
病情分析、指導意見及優質解答:
吃黑芝麻一般是可以用來治療白發的,黑芝麻中黑色素的含量很高,而且具有滋陰補腎的功效,可以改善白發的情況,患者平時還可以多吃黑米、黑豆以及黑木耳等食物,不過白發的原因有很多,如果是先天性遺傳引起的白發,通常是不能夠用食療改善的。另外患者還要有良好的生活習慣,不要熬夜,保證有充足的睡眠時間,也不要過度的用腦,要適當做一些運動鍛煉,增強體質。
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