夜裏睡覺磨牙打呼怎麽辦?
健康問答/386℃/2024-07-03 12:08:43
病情分析、指導意見及優質解答:
這種情況可能是睡前進行劇烈運動或者腦力勞動導致神經異常興奮引起的,或者是體內缺乏鈣等微量元素造成的。平時睡覺前要減少活動,可以喝一杯牛奶或者聽一曲舒緩的音樂幫助放鬆心情,飲食上要保證營養均衡,適量補充維生素和鈣等礦物質。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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這種情況可能是睡前進行劇烈運動或者腦力勞動導致神經異常興奮引起的,或者是體內缺乏鈣等微量元素造成的。平時睡覺前要減少活動,可以喝一杯牛奶或者聽一曲舒緩的音樂幫助放鬆心情,飲食上要保證營養均衡,適量補充維生素和鈣等礦物質。
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您好,正常妊娠的話一般會從懷孕32周開始,每一次產檢都會加入胎心監護,從孕37周開始則每周做一次胎心監護;如果是高危孕婦或者有合並症或並發症,如妊高症、過期妊娠、糖尿病合並妊娠等,則可能從懷孕28周開始進行這一項檢查。孕婦也可自己在家進行胎心監護,先由醫生確定胎心位置,以後孕婦在家時,由丈夫直接用耳貼在孕婦的腹壁上聽即...
睡眠在相當大的程度上是一種習慣,因而保持良好的生理習慣,遵循睡眠的自然規律,是預防睡眠障礙的最好辦法.應在有經驗的大夫指導下用藥.同時能做到:①養成良好的作息習慣,睡前思想放鬆.②睡前不要過饑過飽.③臥室裏光線要柔和,溫度不易過高.④堅持每天睡前用熱水洗腳.⑤飲食上可多吃些葵花子,大棗,蜂蜜,小米,牛奶等,晚上可飲小米...
你好,根據你介紹的情況來看,如果患者隻是感冒,經過治療後,不可能出現,不能平臥。結合患者已經85歲,高齡,估計心髒功能也不太好,所以,可能是因為感冒,誘發心衰,引起平臥困難。建議檢查心髒功能。...
考慮主要是因為患者的身體素質太差,抵抗力低下導致的病程延長。一般感冒病程在3~10天左右。建議患者平時可以適當的增加體育鍛煉,多吃新鮮的蔬菜水果有助於提高免疫力,促進疾病恢複。...