火龍果是熱性還是涼性？
健康咨詢描述：
我最近是月經期，聽說月經期間不能吃冷的食物，中午的時候我吃了一個火龍果，請問火龍果是熱性還是涼性？
健康問答/488℃/2024-12-27 08:34:27
病情分析、指導意見及優質解答：
火龍果屬於涼性水果。火龍果雖生長在熱帶，但是屬於涼性水果，其中富含有多種維生素、膳食纖維、微量元素、白蛋白、蛋白質等營養物質，營養價值較高，有助於提高自身免疫力，具有預防疾病、美容養顏、減肥瘦身、降低膽固醇、預防便秘等作用。火龍果中的花青素屬於抗氧化劑，可保護機體減少自由基的損傷，增進皮膚光滑度，抑製炎症和過敏。但是建議體質虛冷、腹瀉的患者不要多吃，以免加重病情。
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