健康咨詢描述：
我的工作一直都是對著電腦。每天幾乎在電腦前要呆12小時左右。保持一個姿勢的時候多，所以導致我的頸椎一直不是很好，經常性的引起頭暈，頭疼，有時候還會小指麻木，去醫院檢查醫生給開了一堆藥，還讓我做鍛煉。
健康問答/595℃/2025-03-17 01:09:56
每天堅持動一動：1.很多人晨起時喜歡用頸椎拖著自己起床，必須改掉這壞習慣，而改用腰部的力量。2.做5分鍾的頸椎操。做法是：端坐在椅子上，分別做低頭、抬頭、左轉頭、右轉頭、前伸頭、後縮頭、讓頭做順時針和逆時針環繞的動作，注意要輕緩。3.吃飯時，盡量地動用自己的咀嚼肌，喝水時可以把頭盡量往後仰，這些可以舒緩僵硬的頸部肌肉。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
每個月的月經都會出現提前，主要是因為患者體內的卵泡期時間短導致的，也有可能與體內激素水平的變化有關；若是月經提前時間沒有超過一個星期，就屬於正常的現象，可以不進行處理，平時應該養成良好的生活習慣。...
小兒手足口病最早期的症狀有發熱、頭痛、口腔粘膜發生潰瘍、哭鬧不止、流涎、食欲下降、拒食、嗜睡等臨床表現。患兒手心、腳心等部位還會出現有散在的皰疹。一旦發現孩子出現此類現象，要及時送去醫院進行治療。...
經常太陽穴痛，可能是精神緊張、焦慮引起的，還有可能是受到強烈的燈光、氣味、噪音等刺激引起的。其次，當睡眠不足，過度疲勞，或是饑餓時，也會感到太陽穴痛。此外，當血壓高，發高燒或是缺氧時，也會引起太陽穴疼痛的現象。...
女性尿黃與飲水量較少，腎髒多次濃縮、代謝有關。除此以外，久坐、上火、營養不良、腎功能異常、未注意個人衛生引起炎症感染等也會出現這種現象。若不放心，可就醫進行尿常規等檢查，排查疾病因素。...