健康咨詢描述：
今天去醫院體檢，查出自己的血液比較黏稠，醫生說可以進行飲食調理，請問血脂稠吃什麽食物好？
健康問答/554℃/2025-01-23 21:25:11
血脂稠的患者可以食用富含豐富纖維素的食物，如大豆、小麥、玉米、菠菜、油菜、香菇，薏米，黑豆等，這些食物可以促進腸道中膽固醇的排泄，從而使體內吸收的膽固醇降低，也可以減少脂蛋白合成，減少血液中的膽固醇，緩解血脂稠的症狀。也可以食用生薑、黑木耳、獼猴桃、柚子等食物，從而降低血脂，使血液中的黏度降低。日常生活中要注意飲食清淡，還要增加飲水量，對改善血脂稠的症狀也有一定的幫助。
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