健康咨詢描述：
我個人比較喜歡吃雞蛋，平均每天要吃兩個雞蛋，最近臉上長了很多痘痘，請問吃雞蛋會不會長痘痘呢？
健康問答/645℃/2023-11-16 17:42:24
吃雞蛋不會導致長痘痘，雞蛋不屬於刺激性食物，且含有豐富的蛋白質，對人體一般不會造成不良影響。痘痘一般是由於皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、食用過多刺激性食物、頻繁熬夜等原因導致。如果臉上長痘痘，建議每天兩次溫水洗臉，清潔皮膚，爆滿使用刺激性洗護產品，避免用手擠壓或搔抓皮損，避免食用油膩、辛辣刺激性食物，避免使用含有糖皮質激素的軟膏。
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