通便的水果有什麽？

健康咨詢描述：

最近這段時間我出現排便困難，便秘的症狀，聽說可以吃水果緩解便秘，請問通便的水果有什麽？

健康問答/510℃/2025-02-27 14:35:47

你好出現便秘多和平時飲食習慣不當，身體缺水等原因有關，對於便秘的人來說多吃水果確實能夠改善便秘情況，常見的有香蕉、蘋果、火龍果、西瓜，桃子等水果比較容易通便。但是不能光吃水果，需要進行藥物的服用和生活習慣，飲食習慣的調整，水果隻是作為輔助治療。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

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