每天都做仰臥起坐有什麽好處？
健康問答/231℃/2024-05-02 20:26:29
病情分析、指導意見及優質解答：
每天都做仰臥起坐的好處非常多，例如:可以鍛煉腹部的肌肉，有利於增強身體素質。也可以鍛煉背部肌肉，從而增強支撐作用。還可以鍛煉腹股溝，促進局部血液循環，有利於緩解婦科疾病，對治療有一定幫助。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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