芝麻油的功效與作用及食用方法？
健康問答/555℃/2025-01-15 15:54:08
病情分析、指導意見及優質解答：
芝麻油是芝麻中提煉出來的，它含有豐富的維生素e、亞油酸、鐵、鈣等營養物質，並且膽固醇的含量要比動物脂肪少。芝麻油有著較好的抗衰老、改善血液循環、促進新陳代謝的作用，一般直接用於涼拌菜或者做湯的時候加入即可。
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