六個月寶寶睡眠時間標準?
健康咨詢描述:
我兒子出現六個多月了,現在每天要睡很長時間,基本上都睡十幾個小時,我想知道六個月寶寶睡眠時間標準是什麽?
健康問答/214℃/2024-06-04 07:11:08
病情分析、指導意見及優質解答:
臨床中六個月寶寶睡眠時間應該在13小時到15小時左右。但由於個人體質存在差異,因此睡眠的時間沒有特別嚴格的界定,部分體質比較好的寶寶可能隻需睡12小時到13小時即可;而體質比較虛弱的寶寶可能需要睡16小時到18小時方能滿足機體生長發育的需求,具體睡眠的時間以實際狀況為準。平時生活中盡量養成按時睡覺的好習慣,有利於保證充足的睡眠,進而使機體精神充沛。
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