健康咨詢描述：
現在到了夏天，家裏買了一點西瓜，可是我現在來月經了，害怕不能吃，所以想問一下女生來月經期間可以吃西瓜嗎？
健康問答/346℃/2025-01-19 10:40:17
女生來月經期間，可以適當吃些西瓜。西瓜中含有豐富的維生素、葡萄糖、果糖、番茄素、蛋白氨基酸以及多種微量元素，具有清爽解渴的功效，也可以補充月經期間女生體內流失的營養成分。此外，西瓜也具有利尿的作用，可以消除水腫，也可以促使大便通暢，改善經期便秘的情況。但西瓜性寒，建議適當的食用，不建議食用冰鎮的西瓜。此外，對於體虛胃寒以及痛經的人群不建議食用。
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