孕婦可以吃巴旦木嗎？
健康咨詢描述：
我現在已經懷孕有三個多月了，家裏還有一些巴旦木，我想知道孕婦可以吃巴旦木嗎？
健康問答/329℃/2025-06-20 15:30:07
病情分析、指導意見及優質解答：
孕婦在懷孕期間是可以吃巴旦木的，巴旦木屬於堅果，其中含有豐富的維生素、蛋白質、礦物質、膳食纖維等營養物質，孕婦在進食巴旦木後可以起到降低血脂和膽固醇的濃度、補充機體所需的營養、促進胎兒大腦發育、促進胃腸蠕動等作用，還可以提高機體的免疫力、加強腎功能、保護視力、保護腸道黏膜、滋補潤膚，對孕婦以及胎兒的身體健康是有一定的好處的。
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