是否有一些好的保健方法,可以預防寶寶感冒?
健康問答/488℃/2024-06-03 12:15:29
病情分析、指導意見及優質解答:
小兒推拿如捏脊、補脾經、外感四法(開天門、推坎宮、運太陽、揉耳後高骨),容易噴嚏流清涕、咳嗽等肺經有寒者,可配合拔罐;根據不用體質進行食療,肺脾氣虛者淮山、太子參瘦肉湯;陰虛者絲瓜湯,石斛沙參玉竹粥;脾虛容易夾痰淮山陳皮粥,夾滯者鴨腎粥,五穀粥(糙米、燕麥、薏苡仁、高粱米、黑米);運動對脾虛的孩子非常重要,脾虛小朋友多不願意運動,活動後易累,運動量宜少到多,貴在堅持。
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