我想問一下糖尿病人可以吃什麽?

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我想問一下糖尿病人可以吃什麽?

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我想問一下糖尿病人可以吃什麽?我想問一下糖尿病人可以吃什麽

健康問答/986℃/2025-05-29 02:49:25

病情分析、指導意見及優質解答:

在飲食方麵正確的做法應該是平衡膳食,也就是在總熱量控製的前提下,盡可能做到穀類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲取均衡營養。建議吃低糖的蔬菜,如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果;蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等;主食最好選擇粗糧,如玉米麵、芥麥麵、燕麥麵做成的饅頭。但都要注意量,控製好熱量,合理安排飲食,少量多餐,要高纖維飲食,低糖。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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