血壓偏低的人怎麽調理?
健康咨詢描述:
我婆婆屬於血壓偏低的人,經常會出現頭暈、無力等症狀,想谘詢下血壓偏低的人怎麽調理?
健康問答/229℃/2024-12-30 07:28:00
病情分析、指導意見及優質解答:
血壓偏低的人一定要注意身體的調理,首先就是應該多吃補氣血的食物,例如紅糖、紅棗、枸杞、桂圓以及黑芝麻等,還要多吃高蛋白的食物,例如牛奶、蛋類、瘦肉以及烏骨雞等。其次患者還可以服用一些中藥進行調理,例如黃芪、黨參、丹參以及西洋參等,一般需要服用一至兩個月左右。除此以外患者平時還要多做一些體育鍛煉,提高個人的體質,並且還要保持充足的睡眠。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)