健康咨詢描述：
聽朋友說喝檸檬具有養顏美白的作用。我就從網上買了檸檬片打算泡水喝。我想問下醫生檸檬晚上喝還是白天喝好？
健康問答/583℃/2025-03-09 17:03:25
建議：檸檬水含有大量維生素，起到美白作用。由於檸檬是一種光感類食物，白天食用經過光線的照射，黑色素活力增加，會導致皮膚變黑。檸檬水在晚上喝較為好，由於檸檬會損害牙齒，在飲用後應當刷牙，保護牙齒。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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