豆腐和蜂蜜可以一起吃嗎？
健康咨詢描述：
我最近一直在研究養生的菜譜，裏麵有一個是用豆腐和蜂蜜做的菜，但是我沒敢做，所以想問一下豆腐和蜂蜜可以一起吃嗎？
健康問答/824℃/2024-06-13 04:24:29
病情分析、指導意見及優質解答：
豆腐和蜂蜜是不可以一起食用的，因為豆腐具有清熱散血的作用，若加上蜂蜜會導致腹瀉的發生。建議：您盡可能將兩者分開食用，以發揮其最佳的營養價值，豆腐可以和魚之類放在一起食用，會有更高的營養價值。注意事項：避免寒涼的食物攝入，以免引起身體的不適。
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