備孕堿性食物有哪些?
健康咨詢描述:
我現在正處於備孕階段,我知道在備孕階段應多吃堿性食物,但我並不了解,所以我想請問備孕堿性食物有哪些?
健康問答/158℃/2025-03-13 22:10:14
病情分析、指導意見及優質解答:
建議:夫妻雙方在備孕階段,應保證夫妻雙方身體健康。一般情況下,堿性食物包括牛奶、蓴菜、金針菇、魔芋、無花果、栗子、核桃等;同時,夫妻雙方應保證飲食營養均衡,女性還應該適當的補充葉酸,避免懷孕胎兒出現畸形的問題。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)