黃瓜雞蛋減肥法有效嗎？
健康問答/608℃/2024-08-17 17:07:36
病情分析、指導意見及優質解答：
黃瓜和雞蛋均屬於低熱量類的食物，食用後會增加飽腹感，因此能夠減少其他食物的攝入量，從而達到減肥的目的。雞蛋選擇用水煮雞蛋，減肥效果更佳，還能防止雞蛋營養成分流失。
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