去濕氣最強的中藥是什麽？
健康咨詢描述：
我去做按摩的時候，人家給我拔了罐，說我體內濕氣很重，可以去找中醫調理一下，請問醫生，谘詢一下去濕氣最強的中藥是什麽？
健康問答/897℃/2025-02-01 06:46:22
病情分析、指導意見及優質解答：
體內濕氣重的話平時可以多吃一些紅豆、薏米、茯苓等食物，可以有效起到祛濕健脾，活血養氣的作用。平時也要注意保暖，避免受涼。少吃一些油炸葷膩的食物，多吃一些粗糧五穀，新鮮的水果蔬菜，促進腸胃消化，調理脾胃。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）