酸棗仁治療失眠麽?

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酸棗仁治療失眠麽?

健康咨詢描述:

我最近總是失眠,不知道是不是因為上周加班熬夜的問題,聽說酸棗仁能治療,不知道是真是假,想問問酸棗仁治療失眠麽?

健康問答/252℃/2023-12-16 08:34:59

病情分析、指導意見及優質解答:

酸棗仁可以用於治療失眠,因為酸棗仁中具有養心安神的作用,還能抑製人體中樞神經係統的功效,對促進睡眠是可以起到比較好的幫助。可先將成熟的酸棗仁碾成粉狀,再加水泡製服用,可有效的改善失眠現象。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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