骨折後怎樣恢複得快?
健康咨詢描述:
因為我跑步的時候受傷,出現了骨折的症狀,目前還沒有得到恢複,所以我想問一下骨折後怎樣恢複得快?
健康問答/128℃/2024-07-03 07:45:42
病情分析、指導意見及優質解答:
骨折後需要適當的進行休息,避免劇烈運動,平時可以抬高患肢,從而限製骨折的活動,促進骨痂向正常方向增長,骨折後一般情況下需要三個月左右才能恢複;其次患者可以在醫生的指導下服用複方骨肽片、固骨膠囊等藥物,來促進骨折愈合;另外患者平時還可以多吃魚類、牛奶、蝦類等含鈣量高的食物,有利於骨折的恢複。日常生活中可以適當的進行功能鍛煉,能夠減少肌肉的萎縮,防止關節僵硬。
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