健康咨詢描述：
因為我跑步的時候受傷，出現了骨折的症狀，目前還沒有得到恢複，所以我想問一下骨折後怎樣恢複得快？
健康問答/923℃/2024-07-03 07:45:42
骨折後需要適當的進行休息，避免劇烈運動，平時可以抬高患肢，從而限製骨折的活動，促進骨痂向正常方向增長，骨折後一般情況下需要三個月左右才能恢複；其次患者可以在醫生的指導下服用複方骨肽片、固骨膠囊等藥物，來促進骨折愈合；另外患者平時還可以多吃魚類、牛奶、蝦類等含鈣量高的食物，有利於骨折的恢複。日常生活中可以適當的進行功能鍛煉，能夠減少肌肉的萎縮，防止關節僵硬。
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