吃豬腦有什麽好處?
健康咨詢描述:
媽媽特別喜歡吃豬腦,說有很多哈出,但是我不喜歡吃,感覺挺難吃的,請問吃豬腦有什麽好處?
健康問答/465℃/2025-05-19 08:17:47
病情分析、指導意見及優質解答:
豬腦富含豐富的蛋白質,可以補腦,增強記憶力,有利於大腦發育。平時要保證營養均衡,還可以多吃魚肉、蛋類、牛奶、動物肝髒等食物,及時補充維生素,吃些蔬菜水果,不要偏食或者是挑食。勞逸結合,保持生活規律,適當鍛煉,增強體質,提高免疫力。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)