健康咨詢描述：
我這段時間工作比較多，會喝些紅茶提神。最近來月經了，想問問醫生，來月經可以喝紅茶嗎？
健康問答/596℃/2024-10-29 11:14:13
來月經的女性，可以喝紅茶。有著驅寒取暖、養胃的作用。但是不可以喝的較多，也不能喝濃茶，以免引起胃腸不適。而且紅茶含有一定的咖啡因，喝多了會刺激血液循環，容易增加月經的量。紅茶喝多了也會使得神經興奮，出現心慌、胸悶、失眠等症狀。此外月經量較多的女性，不建議喝紅茶，其他茶水也不可飲用。建議月經期間的女性合理飲食，減少身體不適。經期還要保持足夠的休息，做好個人衛生工作。
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