孕婦吃冬棗對胎兒好嗎？
健康咨詢描述：
我懷孕有一段時間了，最近正是冬棗上市的季節，我婆婆就買了很多說對胎兒好，請問孕婦吃冬棗對胎兒好嗎？
健康問答/547℃/2025-03-12 08:06:36
病情分析、指導意見及優質解答：
孕婦適當的食用一些冬棗對胎兒有一定的好處。冬棗中富含豐富的鐵元素、維生素、微量元素等人體所需的營養物質，可以起到潤腸通便、舒血化瘀等作用，在一定程度上可以預防貧血、便秘等；其次，冬棗中還富含蘆丁成分，可以起到抗動脈粥樣硬化、保護血管的作用，對於妊娠期高血壓也有一定的治療作用。但是不能一次性過多食用冬棗，以免導致出現食積、消化不良等。
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