高血壓的飲食要注意什麽?
健康咨詢描述:
以前身體一直不錯的,就是這一年來長胖了許多,上次體檢的時候還檢查出得了高血壓,請問高血壓的飲食要注意什麽?
健康問答/368℃/2024-04-09 06:51:55
病情分析、指導意見及優質解答:
高血壓患者一定要注意合理膳食,及時的調理過來,吃些清淡且易消化的食物,多吃蔬菜水果,保證營養均衡,避免攝入過多高脂肪和高膽固醇的食物,戒煙戒酒,同時要多做些體育鍛煉,增強體質,避免過度肥胖,養成良好的生活習慣,定期去醫院複查。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)