健康咨詢描述：
最近我總是感覺自己的胃部有疼痛感，而且經常出現便秘的症狀，我想知道這應該如何養胃呢？
健康問答/177℃/2024-05-14 20:37:04
建議您在近期可以多吃一些米粥、山藥粥、南瓜粥、青菜粥、麵條之類的食物，進食之後可以保護您的胃部粘膜，達到養胃的效果。近期您也可以按照少量多次的頻率進食，減輕您腸胃的負擔，保持飲食的溫熱，不要進食過於生冷、辛辣刺激、酸性的食物。您也可以遵醫囑使用一些調理脾胃類的中成藥進行治療，例如參苓白術散、香砂養胃丸等。也可以至醫院進行胃鏡等檢查，判斷胃內是否存在病變情況。
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