姨媽來了吃什麽東西好？
健康咨詢描述：
我大姨媽剛剛來，身體比較虛弱，想通過食物來補充營養，但是又不知道吃那些食物對身體有好處，所以我想請問姨媽來了吃什麽東西好？
健康問答/932℃/2024-09-20 10:33:23
病情分析、指導意見及優質解答：
月經期間可以吃富含營養，易消化的食物，還可以補充富含維生素的水果，如香蕉，因為香蕉可以起到安神的作用，對於情緒不穩定的女性，有著良好的效果。還可以吃溫補的食物，如羊肉、魚肉等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）