健康咨詢描述：
我朋友快到預產期了，最近都走路上班，她說經常走路能夠軟化宮頸，我比較疑惑，請問多走路能軟化宮頸嗎？
健康問答/319℃/2024-08-13 12:58:38
多走路能軟化宮頸。臨床中軟化宮頸的方式有運動，而多走路屬於運動的一種，其能夠對子宮產生刺激引起子宮收縮，並且還可以增加腹腔內的張力，進而促進子宮頸擴張達到軟化宮頸的效果，因此多走路能軟化宮頸。其次，還可以通過陰道上藥或宮頸擴張棒等方式軟化宮頸。宮頸軟化後有助於促進規律子宮收縮。在此期間女性應盡量保持保持情緒高漲以及心情愉悅，多聽些舒緩的音樂。
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