產後修複方法？
健康咨詢描述：
我上個星期在醫院把兒子生出來了，現在在家坐月子，我想請問一下有什麽產後修複方法？
健康問答/749℃/2024-12-08 18:08:41
病情分析、指導意見及優質解答：
產後想要快速恢複可以多補充營養，多吃點含有蛋白質、微量元素、維生素的食物，如豆製品、奶製品、綠葉蔬菜、魚湯、肉類等，還可以吃點補氣血的食物加快身體恢複。另外，在產後若是身體允許可以適當下床活動有助於子宮恢複。還有就是可以遵醫囑服用益母草進行調養可以促進子宮收縮修複，加快宮腔內殘留物排出。注意事項：產後避免過度勞累避免著涼，飲食上不要吃刺激性的、冰鎮的食物以免留下後遺症。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）